OKS Odra Opole - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Logowanie

Tabela ligowa

Juniorzy » Wojewódzka Liga Juniorów
1. GÓRNIK ZABRZE 30 bz
2. ŚLĄSK WROCŁAW 25 bz
3. ZAGŁĘBIE LUBIN 24 bz
4. UKP ZIELONA GÓRA 20 bz
5. MOSIR JASTRZĘBIE 14 bz
6. OKS ODRA OPOLE 8 plus
7. MKS KLUCZBORK 8 minus
8. TĘCZA KROSNO ODRZAŃSKIE 6 minus

Statystyki drużyny

Zegar

Zczuba.tv

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 21, wczoraj: 69
ogółem: 974 473

statystyki szczegółowe

Sport.pl

Aktualności

WOLNE / Indywidualnie

  • autor: oderka97, 2014-04-07 00:28

W poniedziałek (7.04) nie będzie treningu na ul. Północnej.

Grupie zawodników, która rozegrała mecz w niedzielę zalecam basen w formie czysto rekreacyjnej lub rozbieganie 15min, ćw. ogólnorozwojowe + rozciąganie  ok. 5min, technika indywidualna 10min, trucht 5min. Sporty uzupełniające (lekcje wychowania fizycznego)

Grupa zawodników, która nie rozegrała wczoraj meczu:

Rozbieganie 15min, ćw. ogólnorozwojowe + rozciąganie 5min, technika indywidualna 20min (wykorzystać ćwiczenia, które znajdują się w zakładce "Treningi" na naszej stronie), bieg 10min. Sporty uzupełniające (lekcje wychowania fizycznego).

Spotykamy się we wtorek godz. 16.20.


  • Komentarzy [0]
  • czytano: [599]
 

Musisz się zalogować, aby dodawać komentarze.

Kalendarium

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

04

04-2024

czwartek

Reklama

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Ostatnie spotkanie

MKS KLUCZBORK 1:2 OKS ODRA OPOLE
2014-06-07, 13:00:00
     
oceny zawodników »

Wyniki

Ostatnia kolejka 14
MKS KLUCZBORK 1:2 OKS ODRA OPOLE
GÓRNIK ZABRZE ZAGŁĘBIE LUBIN
MOSIR JASTRZĘBIE TĘCZA KROSNO ODRZAŃSKIE
UKP ZIELONA GÓRA ŚLĄSK WROCŁAW

Najnowsza galeria

Premier Cup UKS Chełmno bs Odra Opole
Ładowanie...

Losowa galeria

Mistrzostwa Polski PREMIER CUP 2011
Ładowanie...