OKS Odra Opole - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Logowanie

Tabela ligowa

Juniorzy » Wojewdzka Liga Juniorw
1. GRNIK ZABRZE 12 bz
2. LSK WROCAW 10 bz
3. ZAGBIE LUBIN 6 plus
4. UKP ZIELONA GRA 6 minus
5. MKS KLUCZBORK 4 plus
6. MOSIR JASTRZBIE 3 minus
7. TCZA KROSNO ODRZASKIE 3 plus
8. OKS ODRA OPOLE 3 minus

Statystyki druyny

Zegar

Zczuba.tv

Statystyki

Brak uytkownikw
zalogowanych i 2 goci

dzisiaj: 209, wczoraj: 221
ogem: 487 185

statystyki szczegowe

Sport.pl

Aktualnoci

Wyjazd do Krosna Odrzaskiego

  • autor: oderka97, 2014-04-11 13:52

W zakadce lista zawodników na jutrzejszy mecz. Zbiórka o godz. 8.00 (Okrglak).

Zawodnicy, którzy po meczu w Bierdzanach zabrali ze sob strój, przynosz go jutro na zbiórk.


roda Indywidualnie

  • autor: oderka97, 2014-04-08 20:57

W zakadce trening indywidualny na rod:


WOLNE / Indywidualnie

  • autor: oderka97, 2014-04-07 00:28

W poniedziaek (7.04) nie bdzie treningu na ul. Pónocnej.

Grupie zawodników, która rozegraa mecz w niedziel zalecam basen w formie czysto rekreacyjnej lub rozbieganie 15min, w. ogólnorozwojowe + rozciganie  ok. 5min, technika indywidualna 10min, trucht 5min. Sporty uzupeniajce (lekcje wychowania fizycznego)

Grupa zawodników, która nie rozegraa wczoraj meczu:

Rozbieganie 15min, w. ogólnorozwojowe + rozciganie 5min, technika indywidualna 20min (wykorzysta wiczenia, które znajduj si w zakadce "Treningi" na naszej stronie), bieg 10min. Sporty uzupeniajce (lekcje wychowania fizycznego).

Spotykamy si we wtorek godz. 16.20.


WYJAZD DO WROCAWIA

  • autor: oderka97, 2014-04-04 15:48

W zakadce lista zawodników na jutrzejszy mecz. Zawodnicy, którzy udaj si bezporednio do Wrocawia, maj si stawi na stadionie przy ul. Mickiewicza 58 o godz. 9.40.

 


KADRY MECZOWE NA WEEKEND

  • autor: oderka97, 2014-03-28 17:42

W zakadce kadry na spotkania ligowe (sobot i niedziel)...


Archiwum aktualnoci


Kalendarium

17

04-2014

czwartek

JUNIORZY MLODSI: Odra Opole : UKP Zielona Gora godz. 16.00 (zbirka godz. 14.40) Pnocna

18

04-2014

pitek

19

04-2014

sobota

20

04-2014

niedziela

21

04-2014

pon.

22

04-2014

wtorek

23

04-2014

roda

Reklama

Najblisze spotkanie

W najbliszym czasie zesp nie rozgrywa adnego spotkania.

Ostatnie spotkanie

TCZA KROSNO ODRZASKIE 2:0 OKS ODRA OPOLE
2014-04-12, 15:00:00
     
oceny zawodnikw »

Wyniki

Ostatnia kolejka 4
TCZA KROSNO ODRZASKIE 2:0 OKS ODRA OPOLE
MKS KLUCZBORK 2:2 LSK WROCAW
MOSIR JASTRZBIE 0:2 GRNIK ZABRZE
UKP ZIELONA GRA 2:4 ZAGBIE LUBIN

Najnowsza galeria

Premier Cup UKS Chemno bs Odra Opole
adowanie...

Losowa galeria

REMES CUP 2010
adowanie...